Bezpiecznie nad wodą
Policyjni wodniacy już od początku maja patrolują akweny na Suwalszczyźnie. Tak będzie do końca letniego sezonu. Należy jednak pamiętać, że woda, nawet najspokojniejsza, może stać się niebezpiecznym, groźnym żywiołem. Warto jednak pamiętać, że dobrze spędzony czas nad wodą to czas spędzony w bezpieczny sposób. Jak się zachowywać, aby nasze kąpiele były bezpieczne? Warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Ich przestrzeganie pozwoli nam przywieźć z urlopu tylko dobre wspomnienia. Niech kręci nas bezpieczeństwo nad wodą!
Wakacje, to czas wypoczynku i beztroskiej zabawy. Właśnie w tym czasie wiele osób relaksuje się nad wodą. Musimy jednak pamiętać, że woda, to żywioł, który nie wybacza błędów. Dlatego wypoczywając nad wodą zachowajmy rozsądek oraz pamiętajmy o kilku zasadach bezpiecznej kąpieli:
- korzystajmy z kąpieli tylko w miejscach do tego wyznaczonych i nadzorowanych przez osoby uprawnione, unikajmy tzw. „dzikich kąpielisk",
- stosujmy się do regulaminów kąpielisk i poleceń osób, które je nadzorują,
- starajmy się nie pływać sami - dobrze, gdy ktoś obserwuje nas w trakcie pływania,
- nigdy nie skaczmy (zwłaszcza na głowę) do nieznanej wody - takie skoki są niebezpieczne i mogą grozić urazem głowy oraz kręgosłupa; zawsze zbadajmy głębokość wody oraz ukształtowanie dna,
- nie wchodźmy do wody po wypiciu alkoholu,
- nie wchodźmy do wody bezpośrednio po spożytym posiłku,
- nie wskakujmy gwałtownie do wody rozgrzani dłuższym opalaniem - róbmy to stopniowo, aby uniknąć wstrząsu termicznego (przed kąpielą należy oswoić się z temperaturą wody),
- w przypadku złego samopoczucia, uczucia zimna – natychmiast wyjdźmy z wody,
- nie przebywajmy zbyt długo w wodzie, stosujmy odpowiednio długie przerwy w pływaniu,
- zwracajmy uwagę na innych kąpiących się - ktoś może potrzebować naszej pomocy. W takim wypadku ważna jest ocena sytuacji oraz ustalenie, w jaki sposób można pomóc i czy dla nas jest to bezpieczne. W przypadku konieczności należy wezwać na pomoc ratownika. Jeżeli istnieje taka możliwość, pomożemy tonącemu rzucając mu koło ratunkowe, linę, inny długi przedmiot lub podając mu rękę (jeżeli stoimy na twardym podłożu). W sytuacji, kiedy konieczne jest wejście do wody należy pamiętać, aby dla własnego bezpieczeństwa wziąć ze sobą przedmiot unoszący się na wodzie. Osoba tonąca w chwili zagrożenia własnego życia jest na tyle silna, że może nas podtopić,
- w trakcie kąpieli nie krzyczmy, nie wzywajmy pomocy, jeśli faktycznie nie jest ona potrzebna,
-
PAMIĘTAJMY! NIGDY NIE ZOSTAWIAJMY DZIECI BEZ OPIEKI - będąc nad wodą z dziećmi, nie można pozostawiać ich bez nadzoru, nawet, jeśli jest to staw na własnej posesji.
W tłumie turystów czasami niezwykle trudno kontrolować zabawę własnego dziecka. Pomocne tu mogą być wszelkiego rodzaju odblaskowe chusty, charakterystyczne czapki, opaski, które pozwolą nam szybko „namierzyć” swoje dziecko,
Należy pamiętać, że najczęstszymi przyczynami utonięć są:
- kąpiel w miejscach niestrzeżonych, lecz nie zabronionych,
- pływanie w miejscach zabronionych,
- nieostrożność w czasie przebywania nad wodą:
- brak umiejętności pływania,
- brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich,
- niedocenianie niebezpieczeństwa w wodzie,
- pływanie po spożyciu alkoholu. Alkohol powoduje zaburzenia zmysłu, równowagi i orientacji,
- skoki „na główkę" do wody w nieznanym miejscu,
- nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaku lub łodzi.
NIE LEKCEWAŻMY WODY I NIE PRZECENIAJMY SWOICH UMIEJĘTNOŚCI!
Pamiętajmy o ważnych numerach telefonów nad wodą
-
112 – EUROPEJSKI NUMER ALARMOWY
-
601 100 100 – WOPR
Tylko przestrzegając tych podstawowych zasad możemy sprawić, że nasz wypoczynek nad wodą będzie bezpieczny. Pamiętajmy, że bezpieczna kąpiel zależy przede wszystkim do nas samych!
